In seiner Kindheit hat Tobias, der mit Mukoviszidose lebt, gelernt, zu kämpfen und mit gesundheitlichen Rückschlägen umzugehen. Heute fühlt er sich – auch durch die neuen Medikamente – fitter den je und ist froh, auch seinen Hobbys wie dem Engagement bei der Feuerwehr mehr Zeit widmen zu...

Sommer im Glas, Herbst im Vorratsschrank – Wer Gemüse haltbar macht, verlängert nicht nur die Haltbarkeit, sondern auch ein Stück die Saison. Was früher ganz selbstverständlich zum Haushalt gehörte, erlebt heute ein modernes Comeback: Einwecken, Fermentieren, Dörren, Trocknen und...

In einer Zeit, in der wir im Supermarkt zu jeder Jahreszeit Erdbeeren, Spargel oder Tomaten kaufen können, haben wir oft völlig aus den Augen verloren, was eigentlich wann bei uns in Deutschland wächst. Die Globalisierung und moderne Kühlketten machen es möglich, dass Lebensmittel aus...

Beim Thema Superfoods denken viele zuerst an exotische Chia-Samen oder Açaí-Beeren. Dabei wächst eine echte Nährstoffbombe direkt vor unserer Haustür: der Hafer.

Bei Mukoviszidose denken die meisten zuerst an die Lunge. Dabei arbeitet auch ein anderes Organ jeden Tag auf Hochtouren – oft ganz unbemerkt: unser Darm. Er verdaut Nahrung, nimmt Nährstoffe auf, unterstützt unser Immunsystem und ist das Zuhause von Billionen winziger Mitbewohner. Diese...

Statt 5-am-Tag heißt es jetzt 30-pro-Woche. Expertinnen und Experten empfehlen, 30 unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu essen. Wie funktioniert das? Das ist gar nicht so schwer.
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Mit der 30 Pflanzen Challenge möchten wir Euch anregen, Eure Essens-Palette zu erweitern. Die Idee ist, innerhalb von einer Woche 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel zu essen. Wir laden Euch im September ein, mit uns gemeinsam diese Challenge zu wagen. Sucht Euch einfach eine Woche...

Gemeinsam mit ihrer Familie hat Alexandra im vergangenen Jahr am Familienfest MUKOmiteinander in Fürth teilgenommen. Im Interview berichtet Elisas Mutter, was sie dort erlebt hat, wie sie Familienalltag und Therapiezeit in Einklang bringt und verrät, was ihr an ihrem Engagement in der...

Alicia hat zwei Söhne mit Mukoviszidose. Im Interview erzählt die Ingenieurin in der Automobilbranche, wie sie gelernt hat, das Kind und nicht die Krankheit in den Vordergrund zu stellen und wie ihr nach und nach erworbenes Wissen über die Krankheit dabei geholfen hat, die Therapie ihrer...