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Schlagwort: 30 Pflanzen Challenge
30 Pflanzen für Deinen Darm – bist Du dabei?
Bei Mukoviszidose denken die meisten zuerst an die Lunge. Dabei arbeitet auch ein anderes Organ jeden Tag auf Hochtouren – oft ganz unbemerkt: unser Darm. Er verdaut Nahrung, nimmt Nährstoffe auf, unterstützt unser Immunsystem und ist das Zuhause von Billionen winziger Mitbewohner. Diese...
30 Pflanzen Challenge – wissenschaftlicher Hintergrund
Statt 5-am-Tag heißt es jetzt 30-pro-Woche. Expertinnen und Experten empfehlen, 30 unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu essen. Wie funktioniert das? Das ist gar nicht so schwer.
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Die 30 Pflanzen Challenge
Mit der 30 Pflanzen Challenge möchten wir Euch anregen, Eure Essens-Palette zu erweitern. Die Idee ist, innerhalb von einer Woche 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel zu essen. Wir laden Euch im September ein, mit uns gemeinsam diese Challenge zu wagen. Sucht Euch einfach eine Woche...
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