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Schlagwort: 30 Pflanzen Challenge
30 Pflanzen Challenge – wissenschaftlicher Hintergrund
Statt „5-am-Tag“ heißt es jetzt „30-pro-Woche“. Expertinnen und Experten empfehlen, 30 unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel pro Woche zu essen. Wie funktioniert das? Das ist gar nicht so schwer.
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Die 30 Pflanzen Challenge
Mit der 30 Pflanzen Challenge möchten wir Euch anregen, Eure Essens-Palette zu erweitern. Die Idee ist, innerhalb von einer Woche 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel zu essen. Wir laden Euch im September ein, mit uns gemeinsam diese Challenge zu wagen. Sucht Euch einfach eine Woche...
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