Blog
Schlagwort: Erfahrungsbericht
Krank, kränker Kita-Mama
Teil 2 der Serie „Mama mit Mukoviszidose“: Mit dem Herbst kommen die Infekte. Im Herbst starten auch die meisten Kleinkinder mit Krippe, Kita, bei Tagesmüttern oder im Kindergarten. Eine brenzlige Konstellation für Mamas mit Mukoviszidose, denn aus diesen Brutstätten der Super-Infekte bringen die Kleinen alles mit, was Cf-lern normalerweise Schweißperlen…
Durchgezogen! Selbstversuch: Strong is sexy-Training Teil 6
Im Februar hat unsere Gastautorin Alex einen Selbsttest gestartet. Sie wollte wissen, ob eine Mukoviszidose-Betroffene ein hartes Military Athlete-, Functional-, Athletik- und CrossFit-Training schaffen kann. Vier Monate und einige Erfahrungsberichte später hat sie das Strong is sexy-Training abgeschlossen und zieht eine Abschlussbilanz. Jawohl! Ich habe das Strong is sexy-Training tatsächlich…
Stärken und Schwächen kennenlernen – Praktikum beim Mukoviszidose e.V.
Für die letzten sechs Wochen hat unser Praktikant Jonathan Mehl unseren Verein begleitet. Was er dabei für Erfahrungen gemacht hat, hat er uns in einem Blogbeitrag geschrieben. Mal noch was Anderes machen. Wenn schon kein ganzes soziales Jahr, dann wenigstens sechs Wochen. Vielleicht macht es ja sogar Spaß. So, oder…
Zielgerade in Sicht! Strong is sexy: Woche 7 & 8
Über die Hälfte des Strong is sexy-Trainings hat unserer Gastautorin Alex mittlerweile hinter sich gebracht. Die Zielgerade ist in Sichtweite gerückt. Im Teil 5 der Serie berichtet sie über Woche 7 und 8. In Woche 5 und 6 haben mich Alltag und der Infekt meines Sohnes ausgebremst. Leider geht es…
Ausgebremst! – Teil 4 der Strong is sexy-Serie
Ausgebremst! – Teil 4 der Strong is sexy-Serie Zugegeben – mit Teil 4 sind wir diesmal etwas spät dran. Der Alltag ist unserer Gastautorin ins Training gegrätscht. Wie genau, lest ihr in ihrem vierten Erfahrungsbericht der Strong is sexy-Serie. Mein Blog-Beitrag zu Woche 5 und 6 des Strong is sexy-Trainings kommt…
Strong is sexy-Training Woche 3 und 4: Intensitätssteigerung und anspruchsvolle Übungen
Steht eine Mukoviszidose-Betroffene ein Training mit harten Military-, Athlete- und CrossFit-Übungen durch? Wie wirkt sich das Training körperlich aus? Unsere Gastautorin Alex wollte das wissen und startete kurzum ein Selbstexperiment. Im heutigen Blog-Beitrag berichtet sie über Woche 3 und 4 ihres „Strong is sexy-Trainings“, das verspricht, jedermann in 60 Tagen…
Muskelkater, Freud und Leid sowie verwirrende Messergebnisse: Woche 1 und 2 des „Strong is sexy“-Trainings
Mittlerweile hat unsere Gastautorin Alex zwei Wochen des Strong is sexy-Trainings hinter sich gebracht. Nun zieht sie eine erste Bilanz: Wie ist das Training gelaufen? Zeigen sich bereits positive Wirkungen hinsichtlich Fitness und Lunge? Welchen Herausforderungen musste sie sich stellen? Konnte sie die körperlichen Anzeichen ihrer Mukoviszidose reduzieren? Die gute…
Nach 60 Tagen Training strong & sexy? – Selbsttest einer Mukoviszidose-Betroffenen
Unsere Gastautorin Alex hat sich vorgenommen, ein hartes 60-Tage-Training durchzuziehen. Das Trainingsversprechen: „Strong is Sexy: In 60 Tagen zur Form deines Lebens.“ Sie wird sich durch Military Athlete-, Functional-, Athletik- und CrossFit-Übungen plagen und in unserem Blog über ihre Erfahrungen berichten. Heute ist Tag 1. Heute starte ich mein Strong…
„Man kann auch ohne Hund leben, aber es lohnt sich nicht“ (Heinz Rühmann) – Haustiere und Mukoviszidose Teil 4
In einem sehr persönlichen Beitrag für unsere Blogserie „Haustiere und Mukoviszidose“ hat uns Sandra Brückmann geschrieben, wie ihre Hunde ihr Leben bereichert und ihr über viele gesundheitliche Tiefpunkte hinweggeholfen haben. Ich bin Sandra und wurde am 6. September 1986, also vor 30 Jahren, geboren. Schon bei meiner Geburt stand fest,…
Durch gute und schlechte Zeiten mit meinem treuen Begleiter. Haustiere und Mukoviszidose Teil 2
Carolin Raab hat ihren Labrador Ole seit 4 ½ Jahren. Wie es ist, als Mukoviszidose-Betroffene einen Hund zu haben, hat sie im folgenden Blogbeitrag für unsere Serie „Haustiere und Mukoviszidose“ beschrieben. Über das Leben mit Ole, meinem Labrador Retriever und CF[1]. Ole, mein Labrador, lebt seit 4 1/2 Jahren bei…
Unsere Themen
- Aktionen (52)
- CF-Versorgung im Mukoviszidose Monat Mai 2025 (11)
- EinBlick in die Forschung (22)
- Erzähl Deine Diagnose-Geschichte (14)
- Leben mit Mukoviszidose / CF (105)
- Meine CF-Geschichte (8)
- Meine Geschichte: Älterwerden mit CF (13)
- muko.info (10)
- Persönliches (133)
- Selbsthilfe (8)
- Sozialrechtliches (3)
- Therapien / Therapieansätze (30)
- Über den Mukoviszidose e.V. (41)
- Was ich mir wünsche (8)
- Wissenschaft und Forschung (43)
Neueste Beiträge
Heute kann mein Sohn selbst Tipps geben und durch seine positive Ausstrahlung ein Vorbild sein
Leitlinien: Damit es eine gute CF-Behandlung gibt…
„Würdest Du Deine Krankheiten behalten, wenn Du wählen könntest?“ - Eine ehrliche Reflexion
Verstopfte Nase und wiederkehrende Polypen
„Das Leben ist ein Geschenk – und wir dürfen es jeden Tag neu auspacken“